Marlène

Originaire d’Aix-les-Bains en Savoie, j’ai grandi entre lac et montagne, un cadre propice au bien-être. Après plus de 10 ans en tant qu’aide-soignante, j’ai choisi de me reconvertir dans l’enseignement du yoga, une discipline qui m’a profondément transformée.

Formations :

• Yoga Teacher Training – 200h certifié Yoga Alliance (Zen Space)

• Yoga Jeune Public – 75h (Green Yoga)

• Yoga Pré et Postnatal – 85h certifié Yoga Alliance (Green Yoga)

• Breathwork & Pranayama Moderne – 20h (Finding Space)

Mon approche combine les postures (asanas), la respiration (pranayama) et la méditation (dhyana) pour un bien-être physique et mental.

La méditation a été un tournant dans ma vie, m’aidant à surmonter des défis personnels. Ce n’est qu’après un voyage en Inde, guidée par un professeur inspirant, que l’envie de transmettre m’a poussée à devenir enseignante.

Depuis 5 ans, je partage cette pratique après des formations enrichissantes. J’ai eu la chance d’enseigner dans le Lot (46), la Creuse (23) et la Corrèze (19), et je suis heureuse de voir de plus en plus de cœurs s’ouvrir au yoga.